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	<title>Ti Kumuniezhel</title>
	<link>https://mezcomm.ilp-web.net/</link>
	<description>Ul lec'hienn amproui&#241; eo al lec'hienn-ma&#241;.
Ma'z oc'h erruet war al lec'hienn-ma&#241;. Kit da hent hoc'h-unan. N'eus netra da welet !
Skramskrapo&#249; gant Robothumb</description>
	<language>br</language>
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		<title>Ti Kumuniezhel</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>Rentabilit&#233; des paris sportifs : le surebet</title>
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		<dc:date>2026-06-30T22:55:13Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Si lors d'un &#233;v&#233;nement sportif toutes les cotes sont sup&#233;rieures &#224; 1, est-ce que miser sur toutes les possibilit&#233;s est plus rentable ? &lt;br class='autobr' /&gt;
Malheureusement non, ce n'est pas automatique. En r&#233;alit&#233;, c'est presque toujours le contraire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le fait que toutes les cotes soient sup&#233;rieures &#224; $1$ (par exemple $1,50$ ou $3,00$) signifie simplement que si vous gagnez, vous r&#233;cup&#233;rez plus que votre mise sur ce pari pr&#233;cis. Mais cela ne garantit pas que ce gain couvrira les pertes de vos autres mises (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Skiantou-.html" rel="directory"&gt;Skianto&#249;&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Si lors d'un &#233;v&#233;nement sportif toutes les cotes sont sup&#233;rieures &#224; 1, est-ce que miser sur toutes les possibilit&#233;s est plus rentable ?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Malheureusement non, ce n'est pas automatique. En r&#233;alit&#233;, c'est presque toujours le contraire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le fait que toutes les cotes soient sup&#233;rieures &#224; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1$&lt;/span&gt; (par exemple &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1{,}50$&lt;/span&gt; ou &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$3{,}00$&lt;/span&gt;) signifie simplement que si vous gagnez, vous r&#233;cup&#233;rez plus que votre mise &lt;i&gt;sur ce pari pr&#233;cis&lt;/i&gt;. Mais cela ne garantit pas que ce gain couvrira les pertes de vos autres mises perdantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour savoir si miser sur toutes les issues est rentable, il ne faut pas regarder si les cotes sont sup&#233;rieures &#224; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1$&lt;/span&gt;, mais calculer l'&lt;strong&gt;indice de retour au joueur (IRJ)&lt;/strong&gt; ou chercher ce qu'on appelle un &lt;strong&gt;surebet&lt;/strong&gt; (un pari s&#251;r).&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Le calcul magique (L'inverse des cotes)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pour qu'un pari sur toutes les issues soit rentable &#224; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$100\%$&lt;/span&gt;, il faut que la somme des inverses de toutes les cotes soit &lt;strong&gt;inf&#233;rieure &#224; 1&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Prenons un exemple concret avec un match de tennis (2 issues possibles : Joueur A ou Joueur B)&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Cas 1 : Le match classique (Le bookmaker gagne)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Imaginons ces cotes chez un bookmaker :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Joueur A : &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1{,}70$&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Joueur B : &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$2{,}10$&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Faisons le calcul :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;p class=&#034;spip spip-math&#034;&gt;$$ \frac{1}{1{,}70} + \frac{1}{2{,}10} = 0{,}588 + 0 $$&lt;/p&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le r&#233;sultat est sup&#233;rieur &#224; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1$&lt;/span&gt; (&lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1{,}064$&lt;/span&gt;). Cela signifie que le bookmaker a une marge (ici de &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$6{,}4\%$&lt;/span&gt;). Si vous misez sur les deux joueurs de fa&#231;on &#224; &#233;quilibrer vos gains, vous &#234;tes &lt;strong&gt;certain de perdre de l'argent&lt;/strong&gt; au bout du compte.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Cas 2 : Le &#034;Surebet&#034; (Vous gagnez &#224; tous les coups)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Parfois, en comparant les cotes de deux bookmakers diff&#233;rents qui ne sont pas d'accord, on trouve une faille.&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;Joueur A (chez le Bookmaker X) :&lt;/strong&gt; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$2{,}10$&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;Joueur B (chez le Bookmaker Y) :&lt;/strong&gt; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$2{,}05$&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Faisons le calcul :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;p class=&#034;spip spip-math&#034;&gt;$$ \frac{1}{2{,}10} + \frac{1}{2{,}05} = 0{,}476 + 0{,}487 = 0{,}963 $$&lt;/p&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le r&#233;sultat est inf&#233;rieur &#224; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1$&lt;/span&gt; (&lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$0{,}963$&lt;/span&gt;). L&#224;, c'est rentable ! En r&#233;partissant intelligemment vos mises, vous d&#233;gagez un b&#233;n&#233;fice garanti d'environ &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$3{,}7\%$&lt;/span&gt; de votre capital total, peu importe qui gagne le match.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&#9888;&#65039; En r&#233;sum&#233; :&lt;/strong&gt; Les bookmakers ajustent toujours leurs cotes pour que la somme de leurs inverses soit sup&#233;rieure &#224; &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1$&lt;/span&gt; (g&#233;n&#233;ralement entre &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1{,}05$&lt;/span&gt; et &lt;span class=&#034;spip-math&#034;&gt;$1{,}10$&lt;/span&gt;). C'est leur mod&#232;le &#233;conomique, leur &#034;marge&#034;. Miser sur toutes les issues chez un m&#234;me bookmaker revient donc &#224; leur donner cette marge &#224; coup s&#251;r.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Nom d'un groupe de corbeaux</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/Nom-d-un-groupe-de-corbeaux.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://mezcomm.ilp-web.net/Nom-d-un-groupe-de-corbeaux.html</guid>
		<dc:date>2026-06-14T21:20:46Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Comment appelle-t-on un groupe de corbeaux ? &lt;br class='autobr' /&gt;
En fran&#231;ais, il n'existe pas de terme unique et sp&#233;cifique comme c'est le cas en anglais (o&#249; l'on parle de &#171; a murder of crows &#187;). On utilise tout simplement le mot g&#233;n&#233;ral nu&#233;e ou vol&#233;e pour d&#233;signer un grand groupe d'oiseaux.
&lt;br class='autobr' /&gt;
On peut donc dire : Une nu&#233;e de corbeaux Une vol&#233;e de corbeaux Un rassemblement de corbeauxLe saviez-vous ? &#128038;&#8205;&#11035; &lt;br class='autobr' /&gt;
La fameuse expression po&#233;tique anglaise &#171; a murder of crows &#187; (litt&#233;ralement &#171; un meurtre de corbeaux (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Barzhoniezh-.html" rel="directory"&gt;Barzhoniezh&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Comment appelle-t-on un groupe de corbeaux ?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;En fran&#231;ais, il n'existe pas de terme unique et sp&#233;cifique comme c'est le cas en anglais (o&#249; l'on parle de &lt;i&gt;&#171; a murder of crows &#187;&lt;/i&gt;). On utilise tout simplement le mot g&#233;n&#233;ral &lt;strong&gt;nu&#233;e&lt;/strong&gt; ou &lt;strong&gt;vol&#233;e&lt;/strong&gt; pour d&#233;signer un grand groupe d'oiseaux.&lt;br class='autobr' /&gt;
On peut donc dire :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Une &lt;strong&gt;nu&#233;e&lt;/strong&gt; de corbeaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une &lt;strong&gt;vol&#233;e&lt;/strong&gt; de corbeaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un &lt;strong&gt;rassemblement&lt;/strong&gt; de corbeaux&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Le saviez-vous ? &#128038;&#8205;&#11035;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La fameuse expression po&#233;tique anglaise &lt;strong&gt; &lt;i&gt;&#171; a murder of crows &#187;&lt;/i&gt; &lt;/strong&gt; (litt&#233;ralement &lt;i&gt;&#171; un meurtre de corbeaux &#187;&lt;/i&gt;) vient de vieilles l&#233;gendes et du folklore m&#233;di&#233;val. On racontait que les corbeaux se r&#233;unissaient parfois pour juger un membre de leur groupe et, s'il &#233;tait reconnu coupable, le mettre &#224; mort. De plus, leur nature de charognards les associait souvent aux champs de bataille et &#224; la mort.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Quels sont les autres termes en anglais pour des groupes d'animaux ?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;L'anglais poss&#232;de une tradition tr&#232;s riche de termes po&#233;tiques, imag&#233;s et parfois totalement insolites pour d&#233;signer les groupes d'animaux. On appelle cela des &lt;strong&gt;&#034;collective nouns&#034;&lt;/strong&gt; (ou &lt;i&gt;terms of venery&lt;/i&gt;), dont la plupart remontent aux manuels de chasse du Moyen &#194;ge.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voici une s&#233;lection des termes les plus marquants et curieux, class&#233;s par cat&#233;gories :&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Les oiseaux (les plus po&#233;tiques)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Les oiseaux inspirent souvent les expressions les plus th&#233;&#226;trales en anglais :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A parliament of owls&lt;/strong&gt; : Un parlement de chouettes / hiboux (car ils ont l'air s&#233;rieux et sages).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A murmuration of starling&lt;/strong&gt; : Un murmure d'&#233;tourneaux (qui d&#233;crit parfaitement le bruit de leurs vols synchronis&#233;s en nu&#233;e).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A pride of peacocks&lt;/strong&gt; : Un orgueil de paons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;An unkindness of Ravens&lt;/strong&gt; : Une m&#233;chancet&#233; de grands corbeaux (cousins des &lt;i&gt;crows&lt;/i&gt;, eux aussi mal aim&#233;s dans le folklore).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A conspiracy of lemurs&lt;/strong&gt; : Une conspiration de l&#233;muriens.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Les mammif&#232;res (les plus surprenants)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pour les mammif&#232;res, les anglophones redoublent d'imagination :&lt;/p&gt;
&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr class='row_first'&gt;&lt;th id='id35e2_c0'&gt; Animal &lt;/th&gt;&lt;th id='id35e2_c1'&gt; Terme en anglais &lt;/th&gt;&lt;th id='id35e2_c2'&gt; Traduction litt&#233;rale &lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;th headers='id35e2_c0' id='id35e2_l0'&gt;Le lion&lt;/th&gt;
&lt;td headers='id35e2_c1 id35e2_l0'&gt;&lt;i&gt;A pride of lions&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id35e2_c2 id35e2_l0'&gt;Une fiert&#233; de lions&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;th headers='id35e2_c0' id='id35e2_l1'&gt;Le renard&lt;/th&gt;
&lt;td headers='id35e2_c1 id35e2_l1'&gt;&lt;i&gt;A skulk of foxes&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id35e2_c2 id35e2_l1'&gt;Une dissimulation / une bande furtive de renards&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;th headers='id35e2_c0' id='id35e2_l2'&gt;Le furet&lt;/th&gt;
&lt;td headers='id35e2_c1 id35e2_l2'&gt;&lt;i&gt;A business of ferrets&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id35e2_c2 id35e2_l2'&gt;Une affaire de furets&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;th headers='id35e2_c0' id='id35e2_l3'&gt;L'hippopotame&lt;/th&gt;
&lt;td headers='id35e2_c1 id35e2_l3'&gt;&lt;i&gt;A bloat of hippos&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id35e2_c2 id35e2_l3'&gt;Un gonflement d'hippopotames&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;th headers='id35e2_c0' id='id35e2_l4'&gt;La loutre&lt;/th&gt;
&lt;td headers='id35e2_c1 id35e2_l4'&gt;&lt;i&gt;A romp of otters&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id35e2_c2 id35e2_l4'&gt;Un batifolage de loutres&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;th headers='id35e2_c0' id='id35e2_l5'&gt;Le rhinoc&#233;ros&lt;/th&gt;
&lt;td headers='id35e2_c1 id35e2_l5'&gt;&lt;i&gt;A crash of rhinos&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id35e2_c2 id35e2_l5'&gt;Un fracas de rhinoc&#233;ros&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Les cr&#233;atures marines et insectes&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;M&#234;me sous l'eau ou dans les airs, la pr&#233;cision est de mise :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A smack of jellyfish&lt;/strong&gt; : Une gifle de m&#233;duses.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A school of fish&lt;/strong&gt; : Un banc de poissons (le terme le plus courant, &#224; ne pas confondre avec &lt;i&gt;shoal&lt;/i&gt;, qui d&#233;signe un groupe plus d&#233;sordonn&#233;).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A pod of whales / dolphins&lt;/strong&gt; : Une gousse (ou capsule) de baleines / dauphins.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A swarm of bees&lt;/strong&gt; : Un essaim d'abeilles.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;strong&gt;A cloud of grasshoppers&lt;/strong&gt; : Un nuage de sauterelles.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;strong&gt;&#128161; Le savais-tu ?&lt;/strong&gt; La grande majorit&#233; de ces termes ont &#233;t&#233; compil&#233;s en 1486 dans le &lt;i&gt;Book of Saint Albans&lt;/i&gt;, un livre tr&#232;s populaire aupr&#232;s de la noblesse anglaise pour apprendre les &#034;bonnes mani&#232;res&#034; et le vocabulaire de la chasse. Aujourd'hui, beaucoup sont purement litt&#233;raires, mais ils restent tr&#232;s appr&#233;ci&#233;s pour leur c&#244;t&#233; imag&#233; !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="https://g.co/gemini/share/34636088dac2" class="spip_out"&gt;Gemini&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Hacker's Wiki</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/Hacker-s-Wiki.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://mezcomm.ilp-web.net/Hacker-s-Wiki.html</guid>
		<dc:date>2026-05-11T03:11:32Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>

-
&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Hacking-.html" rel="directory"&gt;Hacking&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://mezcomm.ilp-web.net/local/cache-vignettes/L150xH141/1000098372-8277f.png?1778469553' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='141' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;center&gt;&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="https://ilp-dokuwiki.infinityfreeapp.com/" class="spip_out"&gt;Hacker's Wiki&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Bretonnes et bretons</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/Bretonnes-et-bretons.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://mezcomm.ilp-web.net/Bretonnes-et-bretons.html</guid>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Comment appeler les diff&#233;rents bretonnes et bretons, selon Claude AI ?&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Brezhoneg-.html" rel="directory"&gt;Brezhoneg&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;User prompt 1 of 3 - 06/07/2025 02:30:46 :&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Quelles sont les diff&#233;rentes fa&#231;ons de dire &#171; breton &#187; en breton, ainsi que leurs significations ?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Claude 3.5 Haiku :&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;
En breton, il existe plusieurs fa&#231;ons de dire &#171; breton &#187; selon le contexte et la nuance souhait&#233;e :&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Brezhoneg&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Le terme le plus courant et officiel
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Signifie litt&#233;ralement &#171; langue bretonne &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Utilis&#233; pour d&#233;signer la langue bretonne elle-m&#234;me&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Bretoned&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; D&#233;signe les personnes bretonnes
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Utilis&#233; pour parler des habitants de Bretagne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Breton&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Mot identique au fran&#231;ais
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Peut d&#233;signer la langue ou l'origine
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Moins utilis&#233; que &#171; brezhoneg &#187;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#10060; &lt;strong&gt;Gouezeleg&lt;/strong&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb1&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Favereau : GOUEZELEG /&amp; -K var. gouedel- ad. &amp; g. ga&#233;lique (&amp; (&#8230;)&#034; id=&#034;nh1&#034;&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Terme plus ancien et litt&#233;raire
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Fait r&#233;f&#233;rence &#224; l'origine celtique de la langue
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Moins courant dans le langage quotidien&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#10060; &lt;strong&gt;Keltiek&lt;/strong&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb2&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Devri : (Pays, peuple, langue) celtique.&#034; id=&#034;nh2&#034;&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Signifie &#171; celtique &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Peut &#234;tre utilis&#233; pour d&#233;crire l'appartenance linguistique et culturelle&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Chaque terme a sa nuance et son contexte d'utilisation sp&#233;cifique, refl&#233;tant la richesse et la profondeur de la culture bretonne.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;User prompt 2 of 3 - 06/07/2025 02:32:32 :&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Et pour une personne qui parle le breton ?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Claude 3.5 Haiku :&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;
En breton, pour d&#233;signer une personne qui parle breton, on utilise plusieurs termes :&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Brezhoneger&lt;/strong&gt; (le plus courant)
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Signifie litt&#233;ralement &#171; parleur de breton &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Terme neutre et officiel
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Utilis&#233; pour d&#233;signer un locuteur breton&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Brezhonegerien&lt;/strong&gt; (pluriel)
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; D&#233;signe un groupe de personnes parlant breton&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9745;&#65039; &lt;strong&gt;Komzer brezhoneg&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Signifie &#171; parlant breton &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Autre fa&#231;on de d&#233;signer un locuteur&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9745;&#65039; &lt;strong&gt;Brezhonegerien nevez&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; D&#233;signe les nouveaux locuteurs
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Pour les personnes ayant appris le breton plus tard dans leur vie&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9745;&#65039; &lt;strong&gt;Tud ar brezhoneg&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Expression signifiant &#171; gens de la langue bretonne &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Terme plus large et plus po&#233;tique&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Le terme le plus utilis&#233; et recommand&#233; reste &#034;brezhoneger&#034; dans la communication courante.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;User prompt 3 of 3 - 06/07/2025 02:33:22 :&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Et, pour quelqu'un qui vient de Bretagne ?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Claude 3.5 Haiku :&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;
Pour d&#233;signer quelqu'un qui vient de Bretagne, on utilise plusieurs termes en breton :&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Breton (Brezhon)&lt;/strong&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb3&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Favereau : BREZHON ad. g. -ed b.1 breton ,-ne : ar Vrezhoned (Go).&#034; id=&#034;nh3&#034;&gt;3&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Le terme le plus courant et direct
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; D&#233;signe un habitant de Bretagne
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Utilis&#233; dans la plupart des contextes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9989; &lt;strong&gt;Bretoned&lt;/strong&gt; (pluriel)
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Signifie &#171; les Bretons &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Utilis&#233; pour parler d'un groupe de personnes originaires de Bretagne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#10060; &lt;strong&gt;Kernewad&lt;/strong&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb4&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Favereau : KERNEVAD Ku T, &amp; K, ad. &amp; g. -ed, &amp; -iz b.1 (&amp; (&#8230;)&#034; id=&#034;nh4&#034;&gt;4&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Habitant de Cornouaille (r&#233;gion de Bretagne)
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Plus sp&#233;cifique &#224; une r&#233;gion bretonne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#9745;&#65039; &lt;strong&gt;Tregeriad&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Habitant du Tr&#233;gor (r&#233;gion nord de la Bretagne)
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Terme r&#233;gional pr&#233;cis&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#10060; &lt;strong&gt;Gwenedour&lt;/strong&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb5&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Favereau : GWENEDAD /&amp;-T, ad. &amp; g. gwenediz vannetais (pers. de Vannes).&#034; id=&#034;nh5&#034;&gt;5&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Habitant du Pays Vannetais
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Encore une fois, terme tr&#232;s localis&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#10060; &lt;strong&gt;Arvorig&lt;/strong&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb6&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Favereau : Arvorig &amp; nl. (&amp; ad.) Armorique.&#034; id=&#034;nh6&#034;&gt;6&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href=&#034;#nb7&#034; class=&#034;spip_note&#034; rel=&#034;appendix&#034; title=&#034;Favereau : ARVORIAD ad. g. arvoriz, &amp; -ion (W) b.1 (pers.) du littoral.&#034; id=&#034;nh7&#034;&gt;7&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Terme plus po&#233;tique signifiant &#171; enfant de Bretagne &#187;
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Utilis&#233; dans un contexte plus litt&#233;raire ou &#233;motionnel&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Le terme g&#233;n&#233;rique et le plus couramment utilis&#233; reste &#034;Breton&#034; (Brezhon).&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;hr /&gt;
		&lt;div class='rss_notes'&gt;&lt;div id=&#034;nb1&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh1&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 1&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;1&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://s197437879.onlinehome.fr/dicobzh/index.php?b_lang=1&amp;b_kw=gouezeleg&amp;submit=Recherche&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Favereau&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;GOUEZELEG&lt;/strong&gt; /&amp; -K var. gouedel- ad. &amp; g. &lt;strong&gt;ga&#233;lique&lt;/strong&gt; (&amp; var. &lt;strong&gt;go&#239;delique&lt;/strong&gt;).&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div id=&#034;nb2&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh2&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 2&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;2&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://devri.bzh/recherche/?q=keltiek&amp;submit=&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Devri&lt;/a&gt; : (Pays, peuple, langue) celtique.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div id=&#034;nb3&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh3&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 3&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;3&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://s197437879.onlinehome.fr/dicobzh/index.php?b_lang=1&amp;b_kw=brezhon&amp;submit=Recherche&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Favereau&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;BREZHON&lt;/strong&gt; ad. g. -ed b.1 &lt;strong&gt;breton&lt;/strong&gt; ,&lt;strong&gt;-ne&lt;/strong&gt; : ar Vrezhoned (Go).&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div id=&#034;nb4&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh4&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 4&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;4&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://s197437879.onlinehome.fr/dicobzh/index.php?b_lang=1&amp;b_kw=kernevad&amp;submit=Recherche&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Favereau&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;KERNEVAD&lt;/strong&gt; Ku T, &amp; K, ad. &amp; g. -ed, &amp; -iz b.1 (&amp; -enn-ed &lt;strong&gt;f. en habits&lt;/strong&gt;) &lt;strong&gt;cornouaillais&lt;/strong&gt; (&amp; &lt;strong&gt;fig. bagarreur...&lt;/strong&gt;).&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div id=&#034;nb5&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh5&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 5&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;5&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://s197437879.onlinehome.fr/dicobzh/index.php?b_lang=1&amp;b_kw=gwenedad&amp;submit=Recherche&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Favereau&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;GWENEDAD&lt;/strong&gt; /&amp;-T, ad. &amp; g. gwenediz &lt;strong&gt;vannetais (pers. de Vannes)&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div id=&#034;nb6&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh6&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 6&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;6&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://s197437879.onlinehome.fr/dicobzh/index.php?b_lang=1&amp;b_kw=arvorig&amp;submit=Recherche&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Favereau&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;Arvorig&lt;/strong&gt; &amp; nl. (&amp; ad.) &lt;strong&gt;Armorique&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div id=&#034;nb7&#034;&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt;[&lt;a href=&#034;#nh7&#034; class=&#034;spip_note&#034; title=&#034;Notes 7&#034; rev=&#034;appendix&#034;&gt;7&lt;/a&gt;] &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;http://s197437879.onlinehome.fr/dicobzh/index.php?b_lang=1&amp;b_kw=arvoriad&amp;submit=Recherche&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Favereau&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;ARVORIAD&lt;/strong&gt; ad. g. arvoriz, &amp; -ion (W) b.1 (&lt;strong&gt;pers.&lt;/strong&gt;) &lt;strong&gt;du littoral&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_ps'&gt;&lt;p&gt;This conversation was generated with Duck.ai (&lt;a href=&#034;https://duck.ai/&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://duck.ai/&lt;/a&gt;) using Anthropic's Claude 3.5 Haiku Model. AI chats may display inaccurate or offensive information (see &lt;a href=&#034;https://duckduckgo.com/duckai/privacy-terms&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://duckduckgo.com/duckai/privacy-terms&lt;/a&gt; for more info).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Peu de gens le savent : ces 6 habitudes rendent les introvertis beaucoup plus heureux, selon la psychologie</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/Peu-de-gens-le-savent-ces-6-habitudes-rendent-les-introvertis-beaucoup-plus.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://mezcomm.ilp-web.net/Peu-de-gens-le-savent-ces-6-habitudes-rendent-les-introvertis-beaucoup-plus.html</guid>
		<dc:date>2026-03-08T13:52:18Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ils n'essaient pas de se transformer en extravertis, mais adoptent au quotidien quelques pratiques qui leur permettent de cultiver la s&#233;r&#233;nit&#233; et d'appr&#233;cier la vie &#224; leur fa&#231;on. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#202;tre introverti n'a jamais signifi&#233; &#234;tre condamn&#233; &#224; la solitude ou &#224; l'ennui. Selon la psychologie, le bonheur des introvertis se construit diff&#233;remment, dans la subtilit&#233; des petits gestes du quotidien et dans un rapport apais&#233; avec le monde. Loin des clich&#233;s, ils trouvent leur &#233;quilibre dans ce qui les nourrit (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Psikologiezh-.html" rel="directory"&gt;Psikologiezh&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;div class='spip_document_39 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;70&#034; data-legende-lenx=&#034;xx&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://sf1.psychologies.com/wp-content/uploads/psycho/2025/09/9538467.jpg&#034; class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://sf1.psychologies.com/wp-content/uploads/psycho/2025/09/9538467.jpg' width=&#034;1280&#034; height=&#034;718&#034; alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;&#169; Le Fabuleux destin d'Amelie Poulain
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class='spip_doc_credits '&gt;Claudie Ossard Productions UGC
&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ils n'essaient pas de se transformer en extravertis, mais adoptent au quotidien quelques pratiques qui leur permettent de cultiver la s&#233;r&#233;nit&#233; et d'appr&#233;cier la vie &#224; leur fa&#231;on.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Personnalite/Articles-et-Dossiers/Ces-idees-recues-sur-les-introvertis-que-nous-devrions-oublier&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;&#202;tre introverti n'a jamais signifi&#233; &#234;tre condamn&#233; &#224; la solitude&lt;/a&gt; ou &#224; l'ennui. Selon la psychologie, le bonheur des introvertis se construit diff&#233;remment, dans la subtilit&#233; des petits gestes du quotidien et dans un rapport apais&#233; avec le monde. Loin des clich&#233;s, ils trouvent leur &#233;quilibre dans ce qui les nourrit r&#233;ellement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Depuis longtemps, les introvertis &lt;strong&gt;les plus &#233;panouis ont compris que &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/moi/se-connaitre/Le-mal-du-siecle-nest-ni-le-stress-ni-le-burn-out-ce-que-80-ans-de-recherche-a-Harvard-revelent-sur-le-vrai-secret-du-bonheur-599808&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;le bonheur n'&#233;tait pas une chasse au tr&#233;sor&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;. Leur secret n'est pas de courir apr&#232;s l'extase, mais d'adopter des habitudes r&#233;guli&#232;res qui renforcent leur bien-&#234;tre et leur &#233;nergie int&#233;rieure.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Les grands courants d'analyse psychologique de l'introversion&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/moi/se-connaitre/Il-existe-4-types-dintrovertis-lequel-etes-vous-590671&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;L'introversion a suscit&#233; l'int&#233;r&#234;t de plusieurs &#233;coles de pens&#233;e&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, chacune offrant une perspective singuli&#232;re sur ce fonctionnement psychologique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Du c&#244;t&#233; de la psychanalyse, &lt;strong&gt;Freud d&#233;crit l'introversion comme un mouvement o&#249; la libido se retire des objets ext&#233;rieurs pour se recentrer sur le moi&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jung, pour sa part, &lt;strong&gt;oppose l'attitude introvertie, tourn&#233;e vers le monde int&#233;rieur des id&#233;es et des &#233;motions, &#224; l'extraversion, orient&#233;e vers l'action et les relations sociales&lt;/strong&gt;. Il souligne que chaque individu poss&#232;de ces deux tendances, avec une dominante plus marqu&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lacan, enfin, &lt;strong&gt;articule l'introversion autour des registres de l'Imaginaire et du Symbolique&lt;/strong&gt;, insistant sur le r&#244;le du langage dans la construction du rapport &#224; soi et aux autres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une perspective plus r&#233;cente, la psychologie des traits a permis de mesurer l'introversion &#224; travers des outils comme le MBTI ou le mod&#232;le du Big Five. Le MBTI, inspir&#233; de Jung, pr&#233;sente &lt;strong&gt;l'introversion comme une pr&#233;f&#233;rence pour le ressourcement dans la solitude plut&#244;t qu'au contact social, approche tr&#232;s utilis&#233;e dans le coaching ou les ressources humaines&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le Big Five et ses variantes comme l'HEXACO quantifient cette dimension comme l'oppos&#233; de l'extraversion, en s'appuyant sur des indicateurs tels que &lt;strong&gt;la sociabilit&#233;, la chaleur, l'&#233;nergie ou la tendance &#233;motionnelle&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aujourd'hui, les chercheurs insistent sur la diversit&#233; du spectre introverti : il existe plusieurs formes d'introversion, et l'adaptation sociale d&#233;pend de nombreux facteurs, allant du contexte &#224; la r&#233;gulation &#233;motionnelle. Loin d'&#234;tre une pathologie, il s'agit d'une modalit&#233; de fonctionnement qui valorise l'int&#233;riorit&#233;, la r&#233;flexion et l'autonomie.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Les habitudes qui nourrissent le bonheur des introvertis&lt;/h2&gt;&lt;h3&gt;L&#226;cher la pression de vouloir &#234;tre plus heureux&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Les introvertis &#233;panouis ne s'imposent pas l'objectif permanent de &#034;devenir heureux&#034;. Ils cessent de consid&#233;rer le bonheur comme une destination et se concentrent plut&#244;t sur ce qu'ils poss&#232;dent d&#233;j&#224;. Ce changement de perspective apaise la qu&#234;te infinie et permet de savourer pleinement le moment pr&#233;sent.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;R&#233;sister &#224; l'isolement total&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;M&#234;me si la solitude leur est n&#233;cessaire, ces personnalit&#233;s savent qu'un isolement prolong&#233; peut fragiliser leur &#233;quilibre mental. En gardant le lien avec quelques proches, en envoyant un message ou en initiant une rencontre, ils pr&#233;servent leur sant&#233; &#233;motionnelle tout en restant fid&#232;les &#224; leur besoin d'espace.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Valoriser leurs points forts&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Les introvertis heureux se d&#233;tachent des comparaisons sociales pour mieux identifier ce qui fonctionne pour eux. Ils mettent en avant leurs talents, parfois discrets mais essentiels, et choisissent de les cultiver au quotidien plut&#244;t que de s'&#233;puiser dans des activit&#233;s qui ne leur correspondent pas.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Cultiver l'art de l'observation&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Leur sens aigu du d&#233;tail et leur capacit&#233; d'analyse deviennent des atouts lorsqu'ils sont utilis&#233;s avec discernement. En pr&#234;tant attention aux petites choses que d'autres ne voient pas, ils enrichissent leur exp&#233;rience quotidienne et d&#233;veloppent une conscience plus fine de leur environnement.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Ma&#238;triser les stimulations&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Conscients de leur sensibilit&#233; aux exc&#232;s, les introvertis vigilants filtrent ce qu'ils laissent entrer dans leur vie : r&#233;seaux sociaux, bruit, exc&#232;s de caf&#233;ine ou d'&#233;crans. En limitant cette &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/actualites/sante-mentale/Cette-phrase-que-vous-vous-repetez-en-boucle-est-un-signe-de-surcharge-mentale-607383&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;surcharge&lt;/a&gt;, ils pr&#233;servent leurs ressources et retrouvent de l'&#233;nergie pour profiter pleinement des plaisirs simples.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Ne pas se r&#233;duire &#224; une &#233;tiquette&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Plut&#244;t que de se d&#233;finir uniquement comme &#034;introvertis&#034;, ils refusent de se laisser enfermer par une &#233;tiquette r&#233;ductrice. En suivant ce qui les dynamise r&#233;ellement, ils s'autorisent une plus grande libert&#233; d'&#234;tre et de faire, lib&#233;r&#233;s des st&#233;r&#233;otypes et des contraintes sociales.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Pourquoi ces pratiques changent tout&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Les chercheurs en psychologie rappellent que les introvertis poss&#232;dent une &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/Dico-Psycho/Introspection&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;grande force d'introspection&lt;/a&gt;. En arr&#234;tant de se juger et en adoptant un mode de vie align&#233; avec leurs besoins, ils lib&#232;rent une &#233;nergie positive et durable. Il ne s'agit pas de devenir extraverti, mais de trouver une forme d'&#233;quilibre qui les rend pleinement vivants.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Comment les introvertis transforment leur quotidien&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ces pratiques montrent qu'il n'y a pas une seule mani&#232;re d'&#234;tre heureux. Les introvertis qui s'autorisent &#224; vivre selon leurs propres r&#232;gles construisent une existence riche de sens, souvent plus calme, mais profond&#233;ment satisfaisante. Leur bonheur se cultive dans les d&#233;tails, dans les limites qu'ils savent poser, et dans la libert&#233; de rester fid&#232;les &#224; eux-m&#234;mes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_ps'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Source :&lt;/strong&gt; &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/moi/moi-et-les-autres-moi/peu-gens-savent-introvertis-heureux-psychologie-609580&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Psychologies.com &#8211; Peu de gens le savent : ces 6 habitudes rendent les introvertis beaucoup plus heureux, selon la psychologie&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="br">
		<title>Nebeut a dud a oar kement-ma&#241;: ar 6 boaz-ma&#241; a laka an introverted da veza&#241; kalz e&#252;rusoc'h, hervez ar psikologiezh</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/Nebeut-a-dud-a-oar-kement-man-ar-6-boaz-man-a-laka-an-introverted-da-vezan-kalz.html</link>
		<guid isPermaLink="true">https://mezcomm.ilp-web.net/Nebeut-a-dud-a-oar-kement-man-ar-6-boaz-man-a-laka-an-introverted-da-vezan-kalz.html</guid>
		<dc:date>2026-03-08T13:39:30Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>br</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ne glaskont ket en em dreuzfurmi&#241; en dud diavaez, met degemer a reont un nebeud boazio&#249; en o buhez pemdeziek a ro tro dezho da vaga&#241; sioulded ha da brofita&#241; eus ar vuhez en o doare dezho o-unan. &lt;br class='autobr' /&gt;
Beza&#241; un den-diabarzh n'en deus morse talvezet beza&#241; kondaonet d'an digenvez pe d'an enoe. Hervez ar psikologiezh, e vez savet e&#252;rusted an introverted en un doare dishe&#241;vel, e finesa an obero&#249; bihan pemdeziek hag en un darempred peoc'hus gant ar bed. Pell diouzh ar c'hlisheo&#249;, e kavont o c'hempouez (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Psikologiezh-.html" rel="directory"&gt;Psikologiezh&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;div class='spip_document_39 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;70&#034; data-legende-lenx=&#034;xx&#034;
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&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://sf1.psychologies.com/wp-content/uploads/psycho/2025/09/9538467.jpg&#034; class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://sf1.psychologies.com/wp-content/uploads/psycho/2025/09/9538467.jpg' width=&#034;1280&#034; height=&#034;718&#034; alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;&#169; Le Fabuleux destin d'Amelie Poulain
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class='spip_doc_credits '&gt;Claudie Ossard Productions UGC
&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ne glaskont ket en em dreuzfurmi&#241; en dud diavaez, met degemer a reont un nebeud boazio&#249; en o buhez pemdeziek a ro tro dezho da vaga&#241; sioulded ha da brofita&#241; eus ar vuhez en o doare dezho o-unan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Personnalite/Articles-et-Dossiers/Ces-idees-recues-sur-les-introvertis-que-nous-devrions-oublier&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Beza&#241; un den-diabarzh n'en deus morse talvezet beza&#241; kondaonet d'an digenvez&lt;/a&gt; pe d'an enoe. Hervez ar psikologiezh, e vez savet e&#252;rusted an introverted en un doare dishe&#241;vel, e finesa an obero&#249; bihan pemdeziek hag en un darempred peoc'hus gant ar bed. Pell diouzh ar c'hlisheo&#249;, e kavont o c'hempouez en ar pezh a vag anezho da vat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Abaoe pell, an introverted leunieta&#241; o deus komprenet n'eo ket &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/moi/se-connaitre/ Le-mal-du-siecle-nest-ni-le-stress-ni-le-burn-out-ce-que-80-ans-de-recherche-a-Harvard-revelent-sur-le-vrai-secret-du-bonheur-599808&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;an e&#252;rusted ur chaseadenn te&#241;zorio&#249;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;. O sekred n'eo ket klask an ekstaz, met degemer boazio&#249; reoliek a gre&#241;va o yec'hed-mat hag o nerzh diabarzh.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Ar skolio&#249; penna&#241; a ziourfenna&#241; psikologel an en-diabarzhded&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/moi/se-connaitre/Il-existe-4-types-dintrovertis-lequel-etes-vous-590671&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;An introverzh he deus sachet evezh meur a skol so&#241;j&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, pep hini anezho o kinnig ur savboent dibar war an doare-mont en-dro psikologel-ma&#241;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er bredelfennerezh, &lt;strong&gt;deskriva&#241; a ra Freud an introverzi&#241; evel ur fi&#241;v ma tistro al libido diouzh an traezo&#249; diavaez evit en em greizenna&#241; en-dro war an ego&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jung, a-berzh e du, &lt;strong&gt;laka a-dal an emzalc'h introvertet, troet war-du bed diabarzh ar mennozhio&#249; hag ar fromo&#249;, an extraverti&#241;, a zo troet war-du an ober hag an darempredo&#249; sokial&lt;/strong&gt;. Pouez a laka war ar fed m'en deus pep hinienn an div stumm-so&#241;j, met unan anezho a vefe kre&#241;voc'h eget egile.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A-benn ar fin, Lacan a &lt;strong&gt;framm an introversion en-dro da reolenno&#249; ar Reel, ar Skeudennel hag ar Sembolik&lt;/strong&gt;, o poueza&#241; war roll ar yezh evit sevel darempredo&#249; gant an den e-unan hag ar re all.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diouzh ur savboent nevesoc'h, psikologiezh an doareo&#249;-beva&#241; he deus lakaet da veza&#241; posupl muzulia&#241; an en-troedouriezh gant binvio&#249; evel an MBTI pe ar patrom Pemp Meur. An MBTI, awenet gant Jung, a ginnig an &lt;strong&gt;en-troedouriezh evel ur c'haredig evit en em adkarga&#241; en-unan e-lec'h dre zarempredo&#249; sokial, un doare-ober implijet kalz er c'hourdonerezh hag e servijo&#249; an danvezio&#249; denel&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ar Big Five hag e stummo&#249; kemmet, evel HEXACO, a vent an dimant-ma&#241; evel eneb an eztaolerezh, diazezet war ziskouezero&#249; evel &lt;strong&gt;ar c'hevredigezh, an tommder, an energiezh, hag an tuadenn fromel&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hiziv an deiz e pouez an enklaskerien war liested spektr an en-taolerezh : meur a stumm a zo d'an en-droedelezh, hag an azasadur sokial a zepant diouzh kalz faktorio&#249;, adalek ar c'hennarroud betek ar reolia&#241; fromel. Pell-mat diouzh beza&#241; ur pathologiezh, ez eo un doare da vont en-dro a ro talvoudegezh d'an diabarzhded, d'ar prederia&#241; ha d'an emrenerezh.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Boazio&#249; a vag e&#252;rusted an en-droedourien&lt;/h2&gt;&lt;h3&gt;Lezit a-gostez gwask beza&#241; e&#252;rusoc'h&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;An introverted sevenet ne lakaont ket dezho ar pal dibaouez da &#034;zont da veza&#241; e&#252;rus&#034;. Paouez a reont da so&#241;jal en e&#252;rusted evel un termen hag en em greiza&#241; a reont kentoc'h war ar pezh o deus dija. Ar che&#241;chamant sell-se a ska&#241;va ar glaskadenn didermen hag a ro tro dezho da vlaiseal penn-da-benn ar mare a-vrema&#241;.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;En em zifenn diouzh an digenvez klok&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Daoust ma'z eo ret an digenvez dezho, e oar an tudenno&#249;-se e c'hall un digenvez hir padout diskar o c'hempouez speredel. Dre zerc'hel darempred gant un nebeud mignoned tost, kas ur gemennadenn pe aoza&#241; un emgav, e viront o yec'hed fromel en ur chom feal d'o ezhomm a egor.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Prizia&#241; o nerzhio&#249;-kalon&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;An introverted e&#252;rus en em zistag diouzh ar c'he&#241;veriadurio&#249; sokial evit anavezout gwelloc'h ar pezh a ya en-dro evito. Lakaat a reont war-wel o donezono&#249;, a zo diskred met hollbouezus a-wecho&#249;, ha dibab a reont o diorren bemdez kentoc'h eget en em skuizha&#241; gant obererezhio&#249; na glotont ket ganto.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Diorren arz an evezhia&#241;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;O skiant-prenet fin eus an munudo&#249; hag o barregezhio&#249; dielfenna&#241; a zeu da veza&#241; perzhio&#249; mat pa vezont implijet gant furnez. En ur deuler evezh ouzh an trao&#249; bihan na wel ar re all, e vez pinvidikaet o skiant-prenet pemdeziek hag e tiorroont ur c'houstia&#241;s finoc'h eus o endro.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Mestronia&#241; ar broudo&#249;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Evezhiek ouzh o c'hizidigezh d'an dreistkement, an introvertek evezhiek a sil ar pezh a lezont da vont en o buhez: ar mediao&#249; sokial, an trouz, re a kafe pe an amzer dremenet dirak ar skrammo&#249;. En ur vevenni&#241; an &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/actualites/sante-mentale/Cette-phrase-que-vous-vous-repetez-en-boucle-est-un-signe-de-surcharge-mentale-607383&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;reizhiad-ma&#241;&lt;/a&gt;, e viront o danvez hag e adtapont an energiezh da brofita&#241; da vat eus ar plijadurio&#249; eeun.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Na vezit ket bevennet d'un etikedenn&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;E-lec'h en em dermeni&#241; evel &#034;diabarzhidi&#034; hepken, e nac'hont beza&#241; renket en ur rummad gant un etikedenn eeunus. En ur heulia&#241; ar pezh a ro nerzh dezho da vat, e roont an tu dezho o-unan da gaout muioc'h a frankiz da veva&#241; ha da ober, dieub diouzh ar stereotipo&#249; hag ar redio&#249; sokial.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Perak e che&#241;ch pep tra ar pleustro&#249;-se&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;An enklaskerien war ar psikologiezh a ziskouez ez eus gant an introverted &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/Dico-Psycho/Introspection&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;ur varregezh vras evit an embreder&lt;/a&gt;. En ur baouez da en em varn hag en ur zegemer ur mod-beva&#241; a glot gant o ezhommo&#249;, e laoskont un energiezh pozitivel ha padus da zont war-wel. N'eo ket ar pal dont da veza&#241; ekstrover, met kavout ur stumm kempouez a laka anezho da santout bev-buhezek.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Penaos e treuzfurm an introverted o buhez pemdeziek&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;An doareo&#249;-ober-se a ziskouez n'eus ket un doare hepken da veza&#241; e&#252;rus. An introverted a aotre dezho o-unan da veva&#241; hervez o reolenno&#249; dezho o-unan a sav ur vuhez leun a ster, siouloc'h alies met leun a leunidigezh don. O e&#252;rusted a vez gounezet en trao&#249; bihan, er bevenno&#249; a ouzont lakaat, hag er frankiz da chom feal dezho o-unan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_ps'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mammenn:&lt;/strong&gt; &lt;a href=&#034;https://www.psychologies.com/moi/moi-et-les-autres-moi/peu-gens-savent-introvertis-heureux-psychologie-609580&#034; class=&#034;spip_out&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;Psychologies.com &#8211; Peu de gens le savent : ces 6 habitudes rendent les introvertis beaucoup plus heureux, selon la psychologie&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
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	</item>
<item xml:lang="br">
		<title>An arz da gaout tamm mignon ebet</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/An-arz-da-gaout-tamm-mignon-ebet.html</link>
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		<dc:language>br</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Orin: &lt;a href=&#034;https://www.spectator.co.uk/article/the-art-of-having-no-friends/&#034; class=&#034;spip_out&#034; hreflang=&#034;en&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;The Spectator &#8212; The art of having no friends&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Psikologiezh-.html" rel="directory"&gt;Psikologiezh&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;div class='spip_document_29 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;39&#034; data-legende-lenx=&#034;x&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://www.spectator.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/Lloyd-Evans-iStock-1443384626-1.jpg&#034; class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.spectator.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/Lloyd-Evans-iStock-1443384626-1.jpg' width=&#034;1000&#034; height=&#034;667&#034; alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;The art of having no friends
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class='spip_doc_credits '&gt;&#169; iStock
&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;War a seblant eo aes gounit arc'hant war YouTube en ur gelenn ur staj en ho arbennigiezh. Ma hini eo beza&#241; hep mignon ebet. Ha ranna&#241; a ran ma heug ouzh an denelezh gant un toullad tud enoret-kaer. Isaac Newton, Charles Darwin, Emily Dickinson ha Howard Hughes a oa holl boudo&#249; digenvez ha n'o doa ket lezet an diduello&#249; sokial da wanaat kreizenn o youl-uhel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lavarout a ra ar psikologourien din ez eus 'aotism' ganin, ur ger a vez brudet kement en hor c'hevredigezh ma tlefed anvi&#241; anezha&#241; 'taouism' kentoc'h. Met n'on ket a-du gant an arbennigourien-se. Ne gredan ket ez eus ur c'hle&#241;ved neurologel ganin. Ha n'on ket ur manac'h foll bennak o veva&#241; en un toull-maen pe en ur foz. Ne c'hallan ket ober nemet merzout ez eo an darn vrasa&#241; eus an dud un amzer kollet &#8211; me en o zouez. Un dornadig anavezed am eus a welan ral a wech, ha bepred war o c'her-int. Tud komzard ha darempredus int, na glaskont ket mont e darempred ganin nemet pa vezont en dienez. Laouen on pa vezan skrabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dister-kena&#241; eo ma genseurted. N'on ket par da zen ebet en ur gaozeadenn. Gorrek eo ma spered, eil-dorn eo ma mennozhio&#249;, diasur ha gwan eo ma doare da gomz. En em glevout a ran o flouilha&#241; ha me 'c'houlenn diganin perak ne choman ket mut. A-boan ma teu so&#241;j din beza&#241; graet ur evezhiadenn speredek pe talvoudus e-pad ma buhez a-bezh. Ur wech marteze. E 1985 e oan o chom en un ti gant Shirley ha Jeremy hag e oamp o kaozeal diwar-benn an oad-kozh. Shirley : &#171; N'em eus ket c'hoant beva&#241; betek 104 bloaz. &#187; Me : &#171; E vi pa vi 103 bloaz. &#187; Pe marteze e oa Jeremy en doa lavaret se.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Tec'hout rak an darvoudo&#249; sokial a zo ur varregezh a c'houlenn l&#226;ret gevierigo&#249;. Evit tec'hout rak un eured, ijina&#241; ur vadeziant. (Hag ar c'hontrol.) Chom hep mont d'ur obido&#249; en ur lavarout d'ar gerent eo re vresk da galon drubuilhet evit gouza&#241;v lid ar bezia&#241;. Kavout un digarez evit chom a-gostez da fest-deiz-ha-bloaz ur familhan a zo diaesoc'h rak anavezout a ra ho re ger ho toareo&#249; da droial. Ur prof a vez goulennet peurliesa&#241; ivez, ar pezh a laka an trao&#249; da veza&#241; gwashoc'h. Kasoni am eus ouzh ar profo&#249;. Atav e welan anezho evel dismega&#241;so&#249;. Trao&#249;-korf : dilec'h oc'h. Levrio&#249; : n'hoc'h eus ket lennet. Dilhad : dizurzh oc'h. Horolajio&#249; : diwazh oc'h. Serviedenno&#249; : n'oc'h ket gouest da ziwri&#241; ho fri hoc'h-unan zoken. So&#241;jal a ran em eus diskoulmet kudenn an deiz-ha-bloaz da vat. Rei&#241; a ran d'an den a lid un kadoniezh nevez vrav e paper-paka&#241; lufrus. Ar prof iskis-se a laka an dud da gomz muioc'h er gouel hag a zegas ur gemennadenn flour : 'Un dra bennak hoc'h eus a fell d'hoc'h enebourien laerezh.'&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Ne c'hallan ket miret a verzout ez eo an darn vrasa&#241; eus an dud didalvoud &#8211; me en o zouez.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Emvodo&#249; sokial zo a zo diharz. Ar gouelio&#249;-evaj, da skouer. Piv en deus ijinet an abadenno&#249; euzhus-se? Ur sal leun a dud dianav mezvet gant alkool evit sioulaat poan beza&#241; en ur sal leun a dud dianav. An holl a gasa ar gouelio&#249;-evaj. An holl a ya di. An holl a garfe gallout mont kuit. An holl a chom pelloc'h eget na felle dezho. Pa vezan o komz gant ur c'houvidiad en ur fest-evaj e santan ma spered o'n em ranna&#241; e-barzh ur vouezh diabarzh hag ur vouezh diavaez. Ma mouezh diavaez, ar Gomzer Foran, a glask kaozeal en un doare plijus diwar-benn al levrio&#249; pe ar politikerezh pe ne vern petra eo an danvez. Ma mouezh diabarzh, ar Poellgor Tec'hout, a ginnig ur roll a zibabo&#249; tec'hout kredus. Gallout a rafen ober sin da ur mignon ijinel ha teuzi&#241; er-maez e-touez an engroez. Gallout a rafen goulenn an aotre da vont kuit da vutuni&#241; ur sigaretenn. En ur c'hiz, e c'hallfen ober fae war un taol-kalon ha stanka&#241; er-maez eus ar sal en ur zerc'hel ma bruched. Evit gwashaat an hunvre eouli, e ouzon mat ema&#241; ma c'henliddeog o c'houza&#241;v an hevelep poan hag o c'hoantaat e-kuzh e steuzifen en aer, o lezel plas da ur c'henseurt bravoc'h ha gwelloc'h e liammo&#249;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Setu ar wirionez diwar-benn ar gouelio&#249;-se. Holl omp o pedi&#241; evit ma'z afe kuit trumm an den m'emaomp stanket ganta&#241;. Evel 100 dimezi&#241; o c'hwita&#241; en ur sal hepken eo. Met un diskoulm am eus. An teknik Jeff Bezos : so&#241;jal evel ur miliarder. Ne ya ket Jeff d'ur fest evajo&#249; evit an alkool digoust pe evit klevout alio&#249; n'en deus ket goulennet diwar-benn pajenn degemer Amazon. Keja&#241; a ra gant an dud en deus c'hoant keja&#241; ganto ha neuze e ya kuit. Trao&#249; gwelloc'h en deus d'ober. C'hwi ivez. Kavit ho Jeff Bezos diabarzh. Ur wech lavaret demat d'an ostiz, e c'hallit mont kuit gant enor. Hag ho santad a frankiz a c'hallfe ho tistaga&#241; da chom un tammig hiroc'h. Pas me, evel-just. Alies e veajan a-dreuz Londrez evit ur fest hag e kuita&#241; a ran war-dro 90 eilenn diwezhatoc'h. N'eo ket ur stumm fall a zivertismant. Gallout a rit furchal un tamm en tro-war-droio&#249;. Sellit ouzh an ilizo&#249; devet gant bombezenno&#249;, ar c'hommisario&#249; polised panotet, ar grennarded stouet war banko&#249; ar parko&#249; o tevi&#241; o skevent gant herbaou.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Priz penna&#241; ar bleiz-ouesk eo mervel e peoc'h. Truez am eus ouzh ar steredenno&#249; sinema o kozhniat a dremen o deizio&#249; diwezha&#241; en un ospital prevez, kelc'hiet gant kerent dizoursi ha gant ur mignon pe zaou a-wecho&#249;, tud a-amzer vat, o klask tenna&#241; ur 'poltred diwezha&#241;' a-guzh hag e werzha&#241; d'ar c'hazetenno&#249; brud. Ret eo prienti&#241; en a-raok, ha lezet em eus kemenno&#249; gant izili zo eus ma familh evit beza&#241; sur e vo sioul ha gant enor ma zremm. Al lec'h : ur gambr hepken. Roll an dud pedet : hini ebet. So&#241;j am eus paouez gant ar vuhez-ma&#241; en ur stad a unanenn peurvat, gwarantet gant un arm-tan kuzhet dindan ma gwele-marv. Karget ha diglozet. Ma vezan direnket gant un den a farsell a fell dezha&#241; ma mad, e vo lazhet da genta&#241;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>L'art de ne pas avoir d'amis</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/L-art-de-ne-pas-avoir-d-amis.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Source : &lt;a href=&#034;https://www.spectator.co.uk/article/the-art-of-having-no-friends/&#034; class=&#034;spip_out&#034; hreflang=&#034;en&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;The Spectator &#8212; The art of having no friends&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;div class='spip_document_29 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;39&#034; data-legende-lenx=&#034;x&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://www.spectator.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/Lloyd-Evans-iStock-1443384626-1.jpg&#034; class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.spectator.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/Lloyd-Evans-iStock-1443384626-1.jpg' width=&#034;1000&#034; height=&#034;667&#034; alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;The art of having no friends
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class='spip_doc_credits '&gt;&#169; iStock
&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Il semble que l'on puisse facilement g&#233;n&#233;rer des revenus sur YouTube en proposant des cours dans son domaine de sp&#233;cialit&#233;. Le mien est le fait de ne pas avoir d'amis. Je partage mon aversion pour l'humanit&#233; avec plusieurs personnalit&#233;s &#233;minentes. Isaac Newton, Charles Darwin, Emily Dickinson et Howard Hughes &#233;taient tous des individus solitaires qui ne laissaient pas les futilit&#233;s sociales d&#233;tourner leur attention de leurs ambitions.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les psychologues me disent que je suis &#171; autiste &#187;, un terme si largement r&#233;pandu dans notre soci&#233;t&#233; que nous devrions plut&#244;t parler de &#171; promautisme &#187;. Cependant, je ne suis pas d'accord avec ces experts. Je ne pense pas souffrir d'un trouble neurologique. Et je ne suis pas un ermite solitaire vivant dans une grotte ou un foss&#233;. Je ne peux simplement pas m'emp&#234;cher de remarquer que la plupart des &#234;tres humains sont inutiles, moi y compris. J'ai quelques connaissances que je vois rarement et toujours &#224; leur initiative. Ce sont des personnes bavardes et sociables qui ne me contactent que lorsqu'elles sont dans une situation difficile. Je suis heureux de les aider.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ma compagnie n'est pas tr&#232;s int&#233;ressante. Je ne suis pas &#224; la hauteur dans les conversations. Mon esprit est lent, mes opinions sont secondaires, mon &#233;locution est h&#233;sitante et peu convaincante. Je m'entends parler sans arr&#234;t et je me demande pourquoi je ne me tais pas. Je me souviens &#224; peine avoir fait une remarque spirituelle ou int&#233;ressante dans toute ma vie. Une fois peut-&#234;tre. En 1985, je partageais une maison avec Shirley et Jeremy et nous discutions de la vieillesse. Shirley : &#171; Je ne souhaite pas vivre jusqu'&#224; 104 ans. &#187; Moi : &#171; Tu le souhaiteras quand tu auras 103 ans. &#187; Ou peut-&#234;tre que c'est Jeremy qui a dit cela.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;viter les &#233;v&#233;nements sociaux est une comp&#233;tence qui n&#233;cessite de petits mensonges. Pour &#233;chapper &#224; un mariage, inventez un bapt&#234;me. (Et vice versa.) &#201;vitez un enterrement en informant les proches que votre c&#339;ur est trop fragile pour supporter les rites fun&#233;raires. Trouver une excuse pour ne pas assister &#224; une f&#234;te d'anniversaire familiale est plus d&#233;licat, car vos proches connaissent vos man&#339;uvres. Un cadeau est g&#233;n&#233;ralement requis, ce qui ne facilite pas les choses. Je n'appr&#233;cie pas les cadeaux. Je les per&#231;ois toujours comme des insultes. Articles de toilette : vous &#234;tes n&#233;glig&#233;. Livres : vous &#234;tes illettr&#233;. V&#234;tements : vous &#234;tes n&#233;glig&#233;. Montres : vous &#234;tes impr&#233;visible. Mouchoirs : vous ne pouvez m&#234;me pas vous moucher. Je pense avoir r&#233;solu le probl&#232;me des anniversaires une fois pour toutes. J'offre au f&#234;t&#233; un joli cadenas neuf dans un emballage brillant. Ce cadeau inhabituel stimule la conversation lors de la f&#234;te et d&#233;livre un message flatteur : &#171; Vous poss&#233;dez quelque chose que vos ennemis veulent vous voler &#187;.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;Je ne peux m'emp&#234;cher de remarquer que la plupart des &#234;tres humains sont inutiles, moi y compris.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Certaines r&#233;unions sociales sont in&#233;vitables. Les cocktails, par exemple. Qui a invent&#233; ces &#233;v&#233;nements horribles ? Une pi&#232;ce remplie d'inconnus qui s'enivrent d'alcool pour att&#233;nuer la douleur d'&#234;tre dans une pi&#232;ce remplie d'inconnus. Tout le monde d&#233;teste les cocktails. Tout le monde y va. Tout le monde souhaite pouvoir partir. Tout le monde reste plus longtemps que pr&#233;vu. Lorsque je discute avec un invit&#233; lors d'un cocktail, je sens mon esprit se diviser en une voix int&#233;rieure et une voix ext&#233;rieure. Ma voix ext&#233;rieure, le porte-parole public, tente de discuter agr&#233;ablement de livres, de politique ou de tout autre sujet. Ma voix int&#233;rieure, le comit&#233; de fuite, me soumet une liste d'options de fuite plausibles. Je pourrais saluer un ami imaginaire et me fondre dans la foule. Je pourrais demander la permission de m'&#233;clipser pour fumer une cigarette. Au pire, je pourrais simuler une crise et sortir de la pi&#232;ce en titubant, la main sur la poitrine. Pour aggraver ce cauchemar, je suis conscient que mon interlocuteur vit un tourment identique et souhaite secr&#232;tement que je disparaisse pour laisser la place &#224; un compagnon plus attrayant et mieux connect&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Telle est la r&#233;alit&#233; des r&#233;ceptions. Nous prions tous pour le d&#233;part soudain de la personne avec laquelle nous sommes coinc&#233;s. C'est comme si 100 mariages rat&#233;s se d&#233;roulaient dans une seule pi&#232;ce. Cependant, j'ai une solution. La technique Jeff Bezos : pensez comme un milliardaire. Jeff ne se rend pas &#224; un cocktail pour profiter des boissons gratuites ou pour &#233;couter des conseils non sollicit&#233;s sur la page d'accueil d'Amazon. Il rencontre les personnes qu'il souhaite rencontrer, puis il s'en va. Il a mieux &#224; faire. Vous aussi. Trouvez le Jeff Bezos qui sommeille en vous. Une fois que vous avez salu&#233; l'h&#244;te, vous pouvez partir avec honneur. Et votre sentiment de lib&#233;ration pourrait vous inciter &#224; rester un peu plus longtemps. Pas moi, bien s&#251;r. Je traverse souvent Londres pour me rendre &#224; une f&#234;te et je pars environ 90 secondes plus tard. Ce n'est pas une mauvaise forme de divertissement. Vous pouvez explorer les environs. Observer les &#233;glises incendi&#233;es, les commissariats de police barricad&#233;s, les adolescents recroquevill&#233;s sur les bancs publics qui fument de l'herbe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le prix ultime du loup solitaire est de mourir en paix. Je plains ces stars de cin&#233;ma vieillissantes qui passent leurs derniers jours dans une clinique priv&#233;e, entour&#233;es de parents agit&#233;s et d'amis opportunistes qui esp&#232;rent prendre une &#171; derni&#232;re photo &#187; et la vendre aux tablo&#239;ds. Il est n&#233;cessaire de se pr&#233;parer &#224; l'avance et j'ai laiss&#233; des instructions &#224; certains membres de ma famille pour m'assurer que mon d&#233;part sera serein et digne. Le lieu : une chambre individuelle. La liste des invit&#233;s : inexistante. J'ai l'intention de quitter cette vie dans une solitude parfaite, garantie par une arme &#224; feu dissimul&#233;e sous mon lit de mort. Charg&#233;e et d&#233;verrouill&#233;e. Si je suis d&#233;rang&#233; par un bienfaiteur indiscret, il partira le premier.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>The art of having no friends</title>
		<link>https://mezcomm.ilp-web.net/The-art-of-having-no-friends.html</link>
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		<dc:language>en</dc:language>
		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Source: &lt;a href=&#034;https://www.spectator.co.uk/article/the-art-of-having-no-friends/&#034; class=&#034;spip_out&#034; hreflang=&#034;en&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;The Spectator &#8212; The art of having no friends&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;div class='spip_document_29 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;39&#034; data-legende-lenx=&#034;x&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://www.spectator.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/Lloyd-Evans-iStock-1443384626-1.jpg&#034; class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.spectator.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/Lloyd-Evans-iStock-1443384626-1.jpg' width=&#034;1000&#034; height=&#034;667&#034; alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre '&gt;&lt;strong&gt;The art of having no friends
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class='spip_doc_credits '&gt;&#169; iStock
&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Apparently it's easy to make money on YouTube by teaching a course in your specialism. Mine is having no friends. And I share my aversion to humanity with a number of very distinguished names. Isaac Newton, Charles Darwin, Emily Dickinson and Howard Hughes were all solitary creatures who didn't allow social frippery to dilute the focus of their ambitions.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Psychologists tell me I have &#8216;autism', which is promoted so widely in our society that we ought to call it &#8216;taughtism'. But I take issue with these experts. I don't believe I have a neurological disorder. And I'm not some crazy hermit who lives in a cave or a ditch. I simply can't help noticing that most human beings are a waste of space &#8211; myself included. I have a handful of acquaintances whom I see infrequently and always at their instigation. They're talkative, gregarious types who only contact me when they're scraping the bottom of the barrel. I'm happy to be scraped.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;My companionship is very low calibre. I can't match anyone in conversation. My mind is sluggish, my opinions secondhand, my delivery hesitant and underpowered. I hear myself wittering away and I wonder why I don't just shut up. I can barely recall making a witty or worthwhile comment in my entire life. Once maybe. In 1985 I shared a house with Shirley and Jeremy and we were discussing old age. Shirley: &#8216;I don't want to live to be 104.' Me: &#8216;You will when you're 103.' Or maybe Jeremy said that.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avoiding social events is a skill that involves fibs. To dodge a wedding, invent a christening. (And vice versa.) Skip a funeral by letting the relatives know that your aching heart is too fragile to endure the burial rites. Finding an excuse to bunk off a family birthday party is trickier because your loved ones know about your gamesmanship. A gift is usually required as well, which makes things worse. I hate presents. I always see them as insults. Toiletries: you're unwashed. Books: you're unread. Clothing: you're unkempt. Timepieces: you're unpunctual. Hankies: you can't even wipe your own nose. I think I've solved the birthday problem once and for all. I give the celebrant a nice new padlock in some shiny wrapping paper. This unusual gift stimulates conversation at the party and delivers a flattering message: &#8216;You own something that your enemies want to steal.'&lt;/p&gt;
&lt;blockquote class=&#034;spip&#034;&gt;
&lt;p&gt;I simply can't help noticing that most human beings are a waste of space &#8211; myself included&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Some social gatherings are unavoidable. Drinks parties, for example. Who invented these horror shows? A room full of strangers dosed up with alcohol to numb the pain of being in a room full of strangers. Every-one hates drinks parties. Everyone goes to them. Everyone wishes they could leave. Everyone stays longer than they meant to. When I'm talking to a guest at a drinks party, I feel my mind dividing into an inner and an outer voice. My outer voice, the Public Spokesman, tries to chat agreeably about books or politics or whatever the subject is. My inner voice, the Escape Committee, submits a list of plausible getaway options. I could wave at an imaginary friend and melt into the crowd. I could beg permission to slope off for a cigarette. At a pinch, I could fake a seizure and stagger out of the room clutching my chest. To make the nightmare worse, I'm aware my fellow guest is experiencing an identical torment and is secretly longing for me to vanish into thin air and make way for a more attractive and well-connected companion.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;That's the truth about drinks parties. All of us are praying for the sudden departure of the person we're lumbered with. It's like 100 failing marriages in a single room. But I have a solution. The Jeff Bezos technique: think like a billionaire. Jeff doesn't go to a drinks party for the free grog or to hear unsolicited advice about Amazon's landing page. He meets the people he wants to meet and then he clears off. He has better things to do. So do you. Find your inner Jeff Bezos. Once you've said hello to the host, you can depart with honour. And your sense of liberation may inspire you to stay a bit longer. Not me, of course. I often travel across London to a party and leave about 90 seconds later. It's not a bad form of entertainment. You can have a nosy around the area. Look at the firebombed churches, the boarded-up police stations, the hunched teens on park benches torching their lungs with weed.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;The ultimate prize of the lone wolf is to die in peace. I feel sorry for those ageing movie stars who spend their final days in a private hospital surrounded by fidgeting relatives and the odd fair-weather friend hoping to sneak a &#8216;last photo' and flog it to the tabloids. Advance preparation is required and I've left instructions with certain family members to ensure that my departure is serene and dignified. The location: a single room. The guest list: nonexistent. I intend to quit this life in a state of perfect solitude guaranteed by a firearm concealed beneath my deathbed. Loaded and unlocked. If I'm disturbed by a nosy well-wisher, he's going first.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Penaos beza&#241; frouezhus</title>
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		<dc:date>2026-02-08T10:38:24Z</dc:date>
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		<dc:creator>Lionel PLAIS</dc:creator>



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&lt;p&gt;Ar pezh nemeta&#241; a rankit beza&#241; gouest d'ober eo beza&#241; war al lec'h. Arabat beza&#241; nec'het gant an disoc'ho&#249;. Arabat beza&#241; nec'het gant ar produ diwezha&#241;. So&#241;jit nemetken er mare-ma&#241; : pelec'h emaon o lakaat ma strivo&#249; ? Hag-e&#241; e vin war al lec'h ? Hag-e&#241; e rin ma seizh gwella&#241; ama&#241; ? Rak se eo pep tra a zo d'ober ganeoc'h. Adkempennit ho skouerio&#249; evit ar berzh hag ar c'hwitadenn. Rak an ampeurfezh n'eo ket ur c'hwitadenn, mat eo ? An unan nemeta&#241; c'hwitadenn eo chom hep kregi&#241; gant an dra-se (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://mezcomm.ilp-web.net/-Psikologiezh-.html" rel="directory"&gt;Psikologiezh&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;div class=&#034;spip_document_37 spip_document spip_documents spip_document_video spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende&#034; data-legende-len=&#034;126&#034; data-legende-lenx=&#034;xx&#034;
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		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ar pezh nemeta&#241; a rankit beza&#241; gouest d'ober eo beza&#241; war al lec'h. Arabat beza&#241; nec'het gant an disoc'ho&#249;. Arabat beza&#241; nec'het gant ar produ diwezha&#241;. So&#241;jit nemetken er mare-ma&#241; : pelec'h emaon o lakaat ma strivo&#249; ? Hag-e&#241; e vin war al lec'h ? Hag-e&#241; e rin ma seizh gwella&#241; ama&#241; ? Rak se eo pep tra a zo d'ober ganeoc'h. Adkempennit ho skouerio&#249; evit ar berzh hag ar c'hwitadenn. Rak an ampeurfezh n'eo ket ur c'hwitadenn, mat eo ? An unan nemeta&#241; c'hwitadenn eo chom hep kregi&#241; gant an dra-se ha chom hep ober anezha&#241; biken. Ma rez un dra bennak met n'eo nemet mat-tre, n'eo ket dispar ha n'eo ket peurvat, gwelloc'h kalz eo memes tra eget chom hep kregi&#241; gant an dra-se biken. Setu e rankit lavarout deoc'h hoc'h-unan n'eus ket a gudenn ma n'eo ket peurvat. E gwirionez, ampeurvat omp holl. Tud omp. Dre dermenadur, ampeurvat omp. Fazio&#249; a reomp. An trao&#249; ne vint biken peurvat-mat ha mat eo evel-se. Paouezit gant ar ge&#241;veria&#241;. Kalz re aes eo kouezha&#241; en trap diabarzh-se, hini ke&#241;veria&#241; anezha&#241; dibaouez ouzh an holl re a zo en-dro deoc'h, ha pa ne vefe ket en un doare emskiant, da lavaret eo pa ne vefe nemet un dra is-emskiant, kalz re aes eo kouezha&#241; en dra-se ha gouzout a rit, evel ma vez lavaret, ar ge&#241;veria&#241; eo marv an e&#252;rusted, gwir-holl eo se e gwirionez, c'hwi Ne viot biken o tizhout ho live gwella&#241; pa ge&#241;verit ac'hanoc'h ouzh ar re all. So&#241;jit emaoc'h o pignat ur menez, mat eo ? Ne vo ket reoliek an hent. Pignat a reot, diskenn a reot un tammig, pe chom a reot a-blaen, ha neuze pignat a reot en-dro. Marteze e rankit distrei&#241; un tammig war ho pazenno&#249;. Mat eo, hag evel-se e vo atav. Lavarout a ra an dud n'eo ket eeunlinennek an araokadenno&#249;, ha gwir eo kement-se e meur a dachenn dishe&#241;vel. Ar pezh nemeta&#241; a rankit ober eo kenderc'hel da vont war-raok, kenderc'hel da bignat, ne vern pelec'h emaoc'h brema&#241;, mat eo ? Ma'z eo nevez-kollet ganeoc'h meur a eurvezh pe meur a zevezh o labourat ket war an dra-se, mat eo. Evel-se eo an trao&#249;. N'hallit ket distrei&#241; war ho kerc'henn ha che&#241;ch an eurvezhio&#249;-se en eurvezhio&#249; labour. N'haller ket distrei&#241;. Neuze, krogit diouzh al lec'h m'emaoc'h brema&#241;. Mat eo al lec'h m'emaoc'h brema&#241;. Ret eo deoc'h kenderc'hel da vont war-raok. Brema&#241;, daou hent dishe&#241;vel zo a c'hallit heulia&#241; evit ober kement-se, ha talvoudus eo deski&#241; an daou anezho. An hini kenta&#241; a zo an hini a lavar an darn vrasa&#241; eus an dud deoc'h, da lavaret eo, gourdoni&#241; ho emzalc'h ha dont da veza&#241; emzalc'husoc'h gant an amzer. Un doare efedus eo, hag un nebeud troio&#249;-kamm am eus evit hen ober, met c'hoant am eus da lakaat ar pouez war an eil hent, da lavaret eo touella&#241; hoc'h-unan evit kaout c'hoant d'ober, rak un dra eo a c'hallit ober. Gallout a rit redia&#241; ho empenn da veza&#241; broudet ent-psikologel ma c'hallit derc'hel so&#241;j hag adstaga&#241; ar mare a-vrema&#241; ouzh ur mare ma oac'h broudet. Hag an doare d'ober kement-se eo so&#241;jal en dro d'ar wech diwezha&#241; ma oac'h broudet-dreist gant un dra bennak. Ha gwelloc'h c'hoazh ma'z eo ur raktres personel a vroudas ac'hanoc'h, un dra bennak e oac'h entanet ganta&#241; ha ma felle deoc'h e ober hepken, n'eo ket? Ar pezh a fell deoc'h ober eo adsevel an aergelc'h-se kement ha ma c'hallit. Da skouer, an hevelep paper-moger war ho skramm, ma tebrec'h un dra bennak d'ar mare-se, tapit anezha&#241;. Un evaj pe forzh petra. Ma implijit ur stilo bennak, tapit ar stilo-se. Sonerezh bennak a selaouec'h, dilhad bennak, mat eo? Tapit kement-se holl ha lakait hoc'h aergelc'h da veza&#241; liammet ar muia&#241; posupl ouzh ar mare tremenet-se leun a vroud, hag ho empenn a adliamezo ar stad-se en un doare naturel. Setu un dra hag a zo bet efedus evidon meur a wech, ha se eo un tammig ar sekred evit en em lakaat e stad a vroud da gregi&#241; da labourat war an dra. Brema&#241;, evit gourdoni&#241; ho reolenn, un dra eo a dalv ar boan ober atav. Kalz diaesoc'h e c'hall beza&#241; d'ober, met setu un tammig sekred evidoc'h, mat eo ? Ma c'hallit gourdoni&#241; ho reolennerezh en un dachenn dishe&#241;vel-krenn, e vo efedus war bep tra. Da skouer, ma'z it da redek ha ma rediit ac'hanoc'h da veza&#241; reoliek e-pad ar redadeg, en ur ober kement tra a zo ret d'ober, en ur redi&#241; ac'hanoc'h da so&#241;jal 'mat, mont a ran da redek e-pad an amzer-ma&#241; resis, ober a rin kement-ma&#241; bemdez'. Gourdonit ho reolennerezh en dachenn-se a gav deoc'h beza&#241; gouest d'hen ober, hag e vo efedus war bep tra. Da skouer, ma pleustrit war an emzalc'h mat e tachenno&#249; all, e vo talvoudus evit trao&#249; evel al labour. Mat, setu ar c'henta&#241; pazenn : penaos lakaat an den ac'hanoc'h da gregi&#241; gant an dra. Kemerit ur stilo, kemerit un tamm paper, ha lavaret a ran e ya en-dro din nav gwech diwar zek, mat eo ? Stilo, paper, an dra nemeta&#241; hoc'h eus d'ober brema&#241; eo skriva&#241; trao&#249; bennak war an tamm paper-se. Mat. An nemeta&#241; reolenn : pellgomz ebet, urzhiataer ebet, tamm dihe&#241;chadur ebet. Ar pezh nemetken a reot a vo skriva&#241; trao&#249; war ar follenn-baper-ma&#241;, ha gallout a rit tresa&#241; ma fell deoc'h. N'eus forzh petra a skrivot. N'eo ket ret e vefe poellek. Dalc'hit ho stilo war ar baper hepken, ha kement-se a reot betek ma viot a-eneb. Mat eo. Ha marteze e pado kement-se div vunutenn, pemp munutenn, pe ne vern pegeit. Ur wech ma viot aoret, e prederot diwar-benn mennozh peurvat an trevell-ma&#241; a dec'hit diouti, ha n'eus ket ezhomm deoc'h so&#241;jal e munudo&#249; an trevell. Ha da wir, lavarit deoc'h hoc'h-unan, n'on ket engouestlet d'ober an trevell-ma&#241;. Da lavaret eo, n'eo ket ret din ober an trevell-ma&#241; brema&#241;. N'eus tamm ezhomm ebet din d'ober anezhi. Prederit hepken diwar-benn mennozh peurvat an trevell-ma&#241; ha so&#241;jit perak n'em eus ket c'hoant d'ober an trevell-ma&#241;? Da skouer, petra zo ken diaes gant an trevell-ma&#241; ? Petra zo ken dic'houza&#241;vus ma n'hallan ket ober an trevell-ma&#241; er mare-ma&#241; ? Petra zo ken hegassus ganin gant an trevell-ma&#241; ma n'em eus ket c'hoant d'ober anezhi ? Ha skrivit kement-se war baper. Gallout a rafe beza&#241; eeun, gallout a rafe beza&#241; kemplezh. Marteze eo ken eeun ha lavaret e-gwelloc'h e vefe din sellet ouzh videoio&#249; war ma hezoug er mare-ma&#241;, ha se a zistenn ma spered. N'em eus ket c'hoant da labourat. Marteze eo luzietoc'h, evel ur raktres a vo notennet hag emaon gwall nec'het da gaout anezha&#241; peurvat. Marteze eo un dra dishe&#241;vel-krenn, evel ma'm eus tabutet gant unan bennak ar mintin-ma&#241; hag emaezh o tremen adarre em spered peogwir n'eo ket bet diskoulmet hag n'hallan ket en em greizenna&#241; war netra all estreget an tabut-se. Forzh petra e vefe, lakait anezha&#241; war baper. N'eus ket ezhomm e vefe poellek. Gallout a ra ho frazenno&#249; beza&#241; difrank-krenn. N'ho peus ket ezhomm zoken da brederia&#241; diwar-benn sevel frazenno&#249;. Da lavaret eo, Doue a oar, gouzout a rit, ma vefe lennet ar pezh a skrivan gant unan bennak, n'eus tamm poell ebet enna&#241;, mat eo? Lakit gerio&#249; war baper hepken, o teskriva&#241; deoc'h perak emaon o tec'hout rak an trevell-ma&#241;? Petra zo ken diaes gant an trevell-ma&#241; ma n'on ket gouest d'ober anezhi er mare-ma&#241;? Ha ur wech graet kement-se ganeoc'h, n'eo ket evit en em engouestla&#241; d'ober an trevell. E gwirionez, n'ho peus biken ezhomm d'en em engouestla&#241; d'ober an trevell-ma&#241;. Setu an trik ama&#241;. Biken e-gwirionez ne'z it ket d'en em engouestla&#241; d'ober an trevell, mat eo? Da heul, empentit hepken penaos e vefe ma rafe an trevell-se un deiz bennak. Ha ijina&#241;, a-fet an endro, da lavaret eo, ket munudo&#249; ar gefridi hec'h-unan, met ur skeudenn spered diwar-benn, da skouer, pelec'h emaon brema&#241;, mat eo ? Ma selaouez sonerezh en ur labourat, da skouer, peseurt sonerezh a selaouez ? Penaos eo an aergelc'h en-dro dit ? Marteze emaout, gouzout a rez, o labourat gant un urzhiataer hezoug en un davarn. Marteze ez eus arloado&#249; resis digor ganeout. So&#241;jit hepken, evel, ez eus ur gamera a-us deoc'h hag emaoc'h o labourat. Penaos e seblant? Ha gallout a rit e dresa&#241; ma fell deoc'h pe skriva&#241; gerio&#249; hepken. N'eus forzh. Lakait an aergelc'h-se war-sav ha gwelit anezha&#241; en ho spered, mat eo? Hag an dra da heul a reot, hep en em engouestla&#241; da vat da labourat war an dra-se. Arabat en em brederia&#241; gant al labour war an dra-se. Emaoc'h o vont da aoza&#241; an aergelc'h-se evidoc'h hoc'h-unan. Neuze, lavarit ez eus ezhomm deoc'h kaout al levr-ma&#241; a rankot lenn digoret, digorit al levr. Digorit anezha&#241; d'ar bajenn a rankit lenn. Pe lavarit ez eus ezhomm deoc'h kaout arloado&#249; digor, digorit an arloado&#249;-se. N'eus ket ezhomm deoc'h ober labour ebet enno, mat eo? Serrit kuit kement tra all a c'hall ho tistrei&#241;. Ma'z eo war ho PC ha ma ho peus ur video pe ur c'hoari digor, serrit kuit anezha&#241;, mat eo ? Met lezit an arload hoc'h eus ezhomm da labourat enna&#241; da chom digor. N'ho peus ket da labourat tamm ebet. Ar pezh a reomp brema&#241; n'eo nemet lakaat ur c'hronometar da redek e-pad pemp munutenn, mat eo ? Ne labourot ket. N'ho peus ket ezhomm da labourat. N'ho peus ket ezhomm da labourat. N'eo ket nemet sellout ouzh ar skramm-se a reot ha na lezit ket an drao&#249; da zistrei&#241; ho spered, mat eo? Na zigorit netra all, mat eo? Na c'hoarit ket, gouzout a rit. Ma'z oc'h gant ur proseser gerio&#249;, na c'hoarit ket gant ar fontio&#249;. Sellit ouzh ar skramm hepken. Setu an dibabo&#249; a zo ganeoc'h, mat eo? Selli&#241; ouzh ar skramm a reot pe gallout a rit labourat ma'z eo ho c'hoant, met n'eo ket ret deoc'h labourat, mat eo? Na'z teus ket da labourat. N'out ket rediet da labourat. Pemp munutenn hepken, sell ouzh ar skramm-se. Se eo ar pezh a zo aotreet dit d'ober ha gallout a rez lezel da so&#241;jo&#249; da zibab ma fell dit, gouzout a rez, so&#241;jal en un dra bennak all. Ma fell dit so&#241;jal penaos e vefe beza&#241; er-maez brema&#241;, gallout a rez so&#241;jal, gouzout a rez, marteze ec'h eus gwelet un abadenn skinwel bennak ha fellout a ra dit hec'h adwelet en da benn. Mat eo. Mat-tre eo. Mat eo, ur c'hronometrer pemp munutenn. Ur wech echu, kemerit un ehan. Gallout a rit mont da gerc'hat un tamm dour. Gallout a rit mont d'ober un dro. Marteze emaoc'h o so&#241;jal penaos e vefe beza&#241; er-maez. Kit d'ober un dro buan-ha-buan. Distroit, ur c'hronometrer pemp munutenn all. Chom a-sav dirak ar skramm e viot. An dibab nemeta&#241; a zo ganeoc'h eo so&#241;jal ha sellet didalvoud ouzh ar skramm-se, pe e c'hallit kregi&#241; gant an trevell ma fell deoc'h. N'eo ket ret deoc'h avat. Gallout a rit kenderc'hel da chom hep ober an trevell-ma&#241;. Gallout a rit chom hep hec'h ober kement ha ma fell deoc'h ha n'eus nemet adober kement-se betek ma viot en diwezh ken, ken skuizh ma krogot da labourat war an trevell. N'eus ket ezhomm deoc'h beza&#241; an dreista&#241;. N'eus ket ezhomm deoc'h da gaout preder gant ar beurvated. An dra nemeta&#241; a rankit so&#241;jal enna&#241; brema&#241; eo: 'Bezout a rin a-du ganin va-unan ha bezout a rin a-du gant an holl re all a labouran ganto pe evito, ma familh ha ma mignoned. Bezout a rin, tra ken. Bezout a rin war an arvest er mare-ma&#241; ha rei&#241; a rin ar gwella&#241; eus ma-unan, rak se eo an dra nemeta&#241; a c'houlenno an dud diganeoc'h e gwirionez.' An neb a ra van ouzhit, ar pezh a c'houlennint digit hepken eo e klaskez ober da seizh gwella&#241;, ha se eo pep tra a zo da ober. Ma kendalc'hez da ober da seizh gwella&#241;, e teuez a-benn a-benn ar fin d'an disoc'ho&#249; a fell deoc'h. Met ma vezit staget ouzh an disoc'ho&#249;-se, ne reot nemet chom aze da so&#241;jal e kement tra na zeuit ket a-benn d'ober, e-lec'h so&#241;jal er pezh a c'hallit ober er mare-ma&#241;-just evit mont war-raok.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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